ഇക്കിഗായ്
'ഇക്കിഗായ് (生 き 甲 斐 ) എന്നത് ഒരു ജാപ്പനീസ് ആശയമാണ്. "നിലനിൽക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം" എന്നാണ് ഈ വാക്കിന്റെ അർത്ഥം. ഈ വാക്കിൽ 'ഇക്കി' (ജീവിക്കാൻ), ' ഗായ് (കാരണം) എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. [1] ഇത്, ജീവിതത്തിൽ ഒരു ദിശയോ ലക്ഷ്യമോ ഉള്ളതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അത് ഒരാളുടെ ജീവിതത്തെ മൂല്യവത്താക്കുന്നു. ഒപ്പം ഒരു വ്യക്തി സ്വതസിദ്ധവും സന്നദ്ധവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നത് അവർക്ക് സംതൃപ്തിയും ജീവിതത്തിന് അർത്ഥബോധവും നൽകുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
അവലോകനം തിരുത്തുക
ജീവിതത്തിൽ ലക്ഷ്യബോധം, [2] [3] അതുപോലെ തന്നെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടതും ഇക്കിഗായ്ക്ക് വിവരിക്കാൻ കഴിയും. [4] [5] ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആന്തരിക സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ചും വ്യക്തിക്ക് അനായാസം അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും വിവരിക്കാൻ ഇക്കിഗായ് എന്ന പദം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരാൾ‌ക്ക് ഇക്കിഗായി അനുഭവപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ നിർബന്ധിക്കുന്നില്ല; അവ സ്വതസിദ്ധമാണെന്ന് മനസിലാക്കുകയും മനഃപൂർവ്വം ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. [6]
നാഷണൽ ജിയോഗ്രാഫിക് റിപ്പോർട്ടർ ഡാൻ ബ്യൂട്ട്നർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടത് ഓകിനാവയിലെ ജനങ്ങളുടെ ദീർഘായുസ്സിന് ഇക്കിഗായി ഒരു കാരണമായിരിക്കാം എന്നാണ്. [7] ബ്യൂട്ട്നർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം ആളുകൾ അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ജോലി ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നതിനാൽ ഒക്കിനവാന് വിരമിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം കുറവാണ്. അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളായ മോയിയുമായുള്ള സൗഹൃദമാണ്., ഒകിനാവയിലെ ജനങ്ങൾ ദീർഘനേരം ജീവിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണമായി കരുതുന്നത്.[8] ഇക്കിഗായിയുടെ ശ്രദ്ധ സ്വയം വികസിപ്പിക്കുന്നതിലാണ് കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. [9]
അവലംബം തിരുത്തുക
- ↑ Mogi, Ken (2017). The little book of Ikigai. Great Britain: Quercus Editions Ltd. pp. 5, 6. ISBN 9781787470279.
- ↑ Schippers, Michaéla (2017-06-16). IKIGAI: Reflection on Life Goals Optimizes Performance and Happiness (in ഇംഗ്ലീഷ്). ISBN 978-90-5892-484-1. Archived from the original on 2021-02-04. Retrieved 2020-05-18.
- ↑ Mathews, Gordon (1996). "The Stuff of Dreams, Fading: Ikigai and "The Japanese Self"". Ethos. 24 (4): 718–747. doi:10.1525/eth.1996.24.4.02a00060. ISSN 0091-2131. JSTOR 640520.
- ↑ Schippers, Michaéla C.; Ziegler, Niklas (2019-12-13). "Life Crafting as a Way to Find Purpose and Meaning in Life". Frontiers in Psychology. 10: 2778. doi:10.3389/fpsyg.2019.02778. ISSN 1664-1078. PMC 6923189. PMID 31920827.
{{cite journal}}: CS1 maint: unflagged free DOI (link) - ↑ Kumano, Michiko (2018-06-01). "On the Concept of Well-Being in Japan: Feeling Shiawase as Hedonic Well-Being and Feeling Ikigai as Eudaimonic Well-Being". Applied Research in Quality of Life (in ഇംഗ്ലീഷ്). 13 (2): 419–433. doi:10.1007/s11482-017-9532-9. ISSN 1871-2576.
- ↑ Nakanishi, N (1999-05-01). "'Ikigai' in older Japanese people". Age and Ageing (in ഇംഗ്ലീഷ്). 28 (3): 323–324. doi:10.1093/ageing/28.3.323. ISSN 1468-2834. PMID 10475874.
- ↑ "How to live to be 100+".
- ↑ Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life. Penguin Books. 2017. ISBN 978-0143130727.
- ↑ Manzenreiter, Wolfram; Holthus, Barbara (2017-03-27). Happiness and the Good Life in Japan (in ഇംഗ്ലീഷ്). Taylor & Francis. ISBN 978-1-317-35273-0.
ബാഹ്യ ലിങ്കുകൾ തിരുത്തുക
- "ജപ്പാനിലെ മുതിർന്നവർക്കുള്ള (സിൽവർ ഹ്യൂമൻ റിസോഴ്‌സ് സെന്റർ) ഒരു പൊതു താൽക്കാലിക തൊഴിൽ ഏജൻസിയിലെ അംഗങ്ങൾക്കിടയിൽ 'ഇക്കിഗായി'യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഘടകങ്ങൾ; ലിംഗ വ്യത്യാസങ്ങൾ", ആരോഗ്യവും ജീവിത ഫലങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരവും . 2006; 4:12 (ശേഖരിച്ചത് നവംബർ 2008).
- "ഇക്കിഗായ്", കൂടുതൽ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക (ശേഖരിച്ചത് നവംബർ 2008).
- "ഇക്കിഗായിയും മരണവും" സൈക്കോളജി ഇന്ന് . 17 സെപ്റ്റംബർ 2008 (ശേഖരിച്ചത് ജനുവരി 2010).
- "ഡാൻ ബ്യൂട്ട്നർ: 100+ ആയി എങ്ങനെ ജീവിക്കാം" Archived 2014-02-26 at the Wayback Machine. TED ഒക്കിനവാൻ സന്ദർഭത്തിൽ ഈ വാക്ക് വിശദീകരിക്കുന്ന ദീർഘായുസ്സിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. ജനുവരി 2010.