"ജീവകം സി" എന്ന താളിന്റെ പതിപ്പുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

(ചെ.) യന്ത്രം ചേർക്കുന്നു: te:విటమిన్ సి
No edit summary
വരി 45:
| routes_of_administration = oral
}}
വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ഒരു [[ജീവകം|ജീവകമാണ്‌]] '''ജീവകം സി''' ('''എൽ. അസ്കോർബിക് ആസിഡ്'''). അസ്കോർബിക് ആസിഡിന്റെ ഒരു അയോൺ ആയ അസ്കോർബേറ്റ് എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളിലും [[ചയാപചയം|ചയാപചയത്തിന്‌]](metabolism) അവശ്യമായ ഒരു ഘടകമാണ്‌. ഭൂരിഭാഗം ജീവികൽക്കും സ്വന്തമായി ഈ ജീവകം നിർമിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട് <ref>{{cite web|last=Elwood|first=McCluskey|title=Which Vertebrates Make Vitamin C?|url=http://www.grisda.org/origins/12096.htm}}</ref> . എന്നാൽ ചില മീനുകൽമീനുകൾ പക്ഷികൽ, വവ്വാലുകകൽ, ഗിനിപ്പന്നകൽ, കുരങന്മാർ, മനുഷർ തുടങ്ങിയ ജീവിവർഗങ്ങൽക്കു ഈ ജീവകം ഭക്ഷനതിലൂദെ ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. [[ലോകാരോഗ്യസംഘടന|ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ]] ശുപാർശ അനുസരിച്ച് ഒരാൾക്ക് ദിവസേന 45 മില്ലീഗ്രാം ജീവകം സി ആവശ്യമുണ്ട്.<ref>
{{cite web
|url=http://whqlibdoc.who.int/publications/2004/9241546123_chap7.pdf
"https://ml.wikipedia.org/wiki/ജീവകം_സി" എന്ന താളിൽനിന്ന് ശേഖരിച്ചത്