ഷോഡശക്രിയകളിൽപ്പെടുന്ന പന്ത്രണ്ടാമത്തെ ക്രിയ ആണ് ഉപനിഷദംവ്രതം. ഉപനിഷദം എന്ന വ്രതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതുകൊണ്ടാണ് ഉപനിഷദം വ്രതം എന്ന പേർ വന്നത്.

"https://ml.wikipedia.org/w/index.php?title=ഉപനിഷദംവ്രതം&oldid=1923954" എന്ന താളിൽനിന്ന് ശേഖരിച്ചത്